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隊記:火箭助教為加強罰球 給每名球員設定訓練罰球目標并簽協(xié)議
作者:  |  字數:6948  |  更新時(shí)間:2025-11-08 19:15 全文閱讀

10月31日訊 《休斯敦紀事報》的隊記火箭隨隊記者Lerner報道,每位火箭球員本賽季都簽署了與訓練掛鉤的火箭罰球協(xié)議,協(xié)議條款會(huì )根據個(gè)人訓練計劃和目標量身定制。助教杜蘭特就每次訓練中完成20次罰球,為加卡佩拉則是強罰球給球50次。

這一舉措源于火箭助理教練霍奇斯的每名目標想法,他在分析球隊需要改進(jìn)的設定領(lǐng)域時(shí),鎖定了一個(gè)顯而易見(jiàn)的訓練協(xié)議薄弱環(huán)節。上賽季常規賽,罰球火箭的并簽罰球命中率僅為73.8%,在聯(lián)盟中排名墊底;在季后賽與勇士的隊記七場(chǎng)系列賽中,火箭罰球命中率也僅為70%,火箭這次系列賽兩隊總得分都是助教728分,但火箭200次罰球中錯失60次,為加而勇士122次罰球僅錯失28次。強罰球給球

因此,霍奇斯想出了一個(gè)辦法,讓罰球訓練不再像“苦差事”,而是更像“達成目標”的過(guò)程。協(xié)議之所以采用個(gè)性化設定,是因為當球員自主選擇目標且有見(jiàn)證人時(shí),他們更有可能堅持完成。本賽季已進(jìn)行的四場(chǎng)比賽中,火箭隊場(chǎng)均命中28.3次罰球,高居聯(lián)盟首位;罰球命中率為81.3%,躋身聯(lián)盟前十。

據悉,申京的罰球協(xié)議規定他完成個(gè)人課后訓練前,需連續兩次做到罰球5投5中,小賈巴里-史密斯則必須在投進(jìn)25次罰球中的23次后,才能離開(kāi)訓練場(chǎng)。

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