虎撲12月09日訊 森內-拉門(mén)斯接受馬來(lái)西亞Stadium Astro采訪(fǎng)，暢談曼徹斯特生活、沉穩與彼得-舒梅切爾的優(yōu)秀也引接觸以及賽前賽后寫(xiě)日志的習慣。
主持人：森內，特質(zhì)非常感謝你能來(lái)做客。為傲那么到目前為止，板拉必備你在曼徹斯特的門(mén)斯門(mén)生活過(guò)得怎么樣？
拉門(mén)斯：過(guò)得真的很不錯。這幾個(gè)月挺順利的沉穩，我也已經(jīng)適應了這里的優(yōu)秀也引生活。俱樂(lè )部很棒，特質(zhì)隊友們也都很友好，為傲所以實(shí)際上一切都在往好的板拉必備方向發(fā)展。
主持人：到目前為止，門(mén)斯門(mén)你做過(guò)最有“曼徹斯特味兒”的沉穩事是什么？
拉門(mén)斯：最有曼徹斯特味兒的事啊……我們去過(guò)威瑟斯poons酒吧，還有我剛來(lái)曼城中心那兩周，去了一家店，叫什么來(lái)著(zhù)？瑪莎百貨！對，就是瑪莎，那是家挺大的商店，比利時(shí)沒(méi)有這種店。不過(guò)這店在這兒還挺受歡迎的，挺不錯的。
主持人：想和你聊聊球迷的事。顯然你聽(tīng)過(guò)球迷的那首歌——“你是不是彼得（舒梅切爾）的偽裝？”能聽(tīng)到這樣的歌聲，是不是特別酷？
拉門(mén)斯：是啊，尤其是第一場(chǎng)比賽就聽(tīng)到這歌聲，真的特別暖心。我覺(jué)得這也能看出球迷們對我的表現是滿(mǎn)意的，能得到他們的信任，我也感覺(jué)很棒。
主持人：好的，我給你看一張你和彼得-舒梅切爾見(jiàn)面的照片。能和我們說(shuō)說(shuō)當時(shí)你們具體聊了些什么嗎？
拉門(mén)斯：其實(shí)在這之前我就見(jiàn)過(guò)他了，是在我們對陣曼城的那場(chǎng)比賽時(shí)。當時(shí)和他簡(jiǎn)單聊了幾句，他人特別好，就告訴我要做自己，還祝我好運，叮囑我不用在意外界的聲音。
還有一次是對陣利物浦之前見(jiàn)到了他，賽前能見(jiàn)到他也給了我不少積極的能量，而且那場(chǎng)比賽我們還贏(yíng)了，所以那次見(jiàn)面真的很美好。
主持人：我聽(tīng)說(shuō)你有個(gè)筆記本，想問(wèn)問(wèn)這個(gè)習慣是怎么養成的？是從什么時(shí)候開(kāi)始的？
拉門(mén)斯：我想是兩年前，差不多兩年前我開(kāi)始在安特衛普踢球的時(shí)候養成的。
我喜歡在賽前賽后把一些事情寫(xiě)下來(lái)，賽前寫(xiě)是為了讓自己調整到最佳心態(tài)；賽后的話(huà)，有時(shí)候比賽不順或者腦子里思緒太多，把想法寫(xiě)下來(lái)就能稍微釋?xiě)岩恍?，你懂我的意思吧?/p>
其實(shí)就是把心里的想法記錄下來(lái)，這樣能讓自己不至于過(guò)度糾結一些事情。
主持人：這個(gè)習慣是你自己想到的，還是以前有教練教過(guò)你？
拉門(mén)斯：主要是我自己想試試，不過(guò)也聽(tīng)過(guò)別人說(shuō)寫(xiě)東西能幫到自己，所以我就想著(zhù)嘗試一下，結果發(fā)現確實(shí)對我幫助很大，所以就一直堅持到現在。
主持人：不透露具體內容的前提下，你一般會(huì )在本子上寫(xiě)些什么？有沒(méi)有什么特定的內容？
拉門(mén)斯：比如賽前，我會(huì )寫(xiě)一點(diǎn)關(guān)于對手的情況，比如他們可能會(huì )怎么踢、會(huì )從哪些方面給我施壓，也會(huì )寫(xiě)一些自己在比賽中需要注意的關(guān)鍵要點(diǎn)。整體來(lái)說(shuō)沒(méi)什么特別的，就是為了讓自己能進(jìn)入正確的比賽狀態(tài)。具體內容我就不多透露了。
主持人：現在對門(mén)將的出球能力要求很高，還要參與球隊的后場(chǎng)組織。用你自己的話(huà)來(lái)說(shuō)，你最看重、最喜歡或者最愿意花功夫去練的是哪一項能力？
拉門(mén)斯：是啊，就像你說(shuō)的，我一直很以能成為一名全能門(mén)將為榮。所以門(mén)將的工作不只是在門(mén)線(xiàn)上撲救，還得能出擊處理傳中球，或者在隊友身后有來(lái)球時(shí)協(xié)助后防線(xiàn)。
我的左右腳出球能力也是我很在意的，我最引以為傲的就是能熟練用左右腳完成出球，這樣也能讓對手更難對我進(jìn)行逼搶。
還有出擊處理傳中球，我覺(jué)得這在英超聯(lián)賽里尤其有難度，我還是很愿意去練這一項的，不過(guò)當然也不能太冒險，畢竟得保護好自己。所以這兩項大概是我覺(jué)得最重要的能力吧。
主持人：曼聯(lián)這家俱樂(lè )部一直處在聚光燈下，尤其是在你加盟之前，球隊門(mén)將位置就備受關(guān)注。剛來(lái)到這樣的環(huán)境，你有沒(méi)有感受到壓力？又是怎么應對的？
拉門(mén)斯：肯定是有壓力的，其實(shí)不只是門(mén)將位置，曼聯(lián)隊里每個(gè)位置都頂著(zhù)很大的壓力。不過(guò)我覺(jué)得壓力多少也取決于自己給自己的心理負擔。
我只是堅持做我在安特衛普時(shí)一直在做的事，在心里告訴自己，不要去做那些平時(shí)不會(huì )做的、奇怪的嘗試。我想這也是為什么我在球場(chǎng)上看起來(lái)比較輕松從容的原因。
我覺(jué)得這也是我的一大優(yōu)勢，能給后防線(xiàn)傳遞信心，讓他們相信我，能給大家一種沉穩的氣場(chǎng)。你是想說(shuō)“氣場(chǎng)”這個(gè)詞吧？我本來(lái)不想用這個(gè)詞的，但差不多就是這個(gè)意思。
當然了，就像我之前說(shuō)的，壓力肯定是有的，但說(shuō)實(shí)話(huà)真的不能想太多。而且當你表現好的時(shí)候，大家也會(huì )給你很多贊揚，所以這是一把雙刃劍。
主持人：魯本-阿莫林之前說(shuō)：“我們買(mǎi)球員的時(shí)候，我就提過(guò)，門(mén)將位置承受的壓力很大，但他來(lái)到球隊后，能展現出這樣的自信，還能把這份自信傳遞給全隊，說(shuō)實(shí)話(huà)我是有點(diǎn)驚訝的。我不是說(shuō)所有人都沒(méi)想到，但作為教練，我可以坦誠地說(shuō)，他的表現讓我很意外?！甭?tīng)到這樣的評價(jià)，你是什么感受？
拉門(mén)斯：其實(shí)就像你之前提到的球隊之前的門(mén)將情況，隊里的人可能會(huì )對此想得更多，但我來(lái)之前沒(méi)在曼聯(lián)，所以沒(méi)怎么考慮過(guò)這些。我想這也是為什么他們會(huì )這么驚訝的原因吧。
而且說(shuō)實(shí)話(huà)，我在歐洲足壇本來(lái)也沒(méi)什么名氣，我在比利時(shí)聯(lián)賽確實(shí)踢得不錯，但比利時(shí)聯(lián)賽和英超的差距太大了，所以我想對所有人來(lái)說(shuō)，我的表現都是個(gè)不小的驚喜，當初簽下我其實(shí)也算是一次冒險。
所以前幾場(chǎng)比賽我就能展現出自信、證明自己能勝任這個(gè)位置，我真的特別開(kāi)心。
主持人：想問(wèn)問(wèn)你的這份沉穩是從哪兒來(lái)的？是天生就有的，還是后天訓練出來(lái)的？這種特質(zhì)是可以通過(guò)訓練培養的嗎？
拉門(mén)斯：我本身就有一點(diǎn)這種特質(zhì)吧。但更多的還是來(lái)源于對自己能力的信心，以及每天在訓練場(chǎng)上的付出。如果訓練中你能把一切都做好，訓練狀態(tài)也很好，那這種狀態(tài)自然會(huì )帶到比賽里。
不過(guò)我也覺(jué)得，要是想長(cháng)期當好一名高水平門(mén)將，這是必備的特質(zhì)之一。不能總是情緒大起大落，要保持穩定的狀態(tài)，讓隊友們對你有穩定的預期，也讓他們能信任你。這也是我很引以為傲的一點(diǎn)。
主持人：除了足球，你平時(shí)會(huì )做些什么來(lái)放松自己？
拉門(mén)斯：我有時(shí)候會(huì )去郊外散散步，也會(huì )和一些隊友一起打打高爾夫。
主持人：你是隊里高爾夫打得最好的嗎？
拉門(mén)斯：還遠不是，我才剛開(kāi)始學(xué)，這運動(dòng)其實(shí)挺難的。我平時(shí)還會(huì )做點(diǎn)什么？我會(huì )在家和朋友們一起玩會(huì )兒游戲機，也會(huì )經(jīng)常給爸媽打電話(huà)。都是些很平常的事，沒(méi)什么特別的。
主持人：如果讓你的隊友來(lái)形容場(chǎng)上和場(chǎng)下的你，他們會(huì )怎么說(shuō)？
拉門(mén)斯：我其實(shí)不太清楚他們會(huì )怎么評價(jià)。
我希望他們會(huì )覺(jué)得我是個(gè)好人、好相處的人，尤其是在場(chǎng)下。我覺(jué)得自己是個(gè)很好溝通的人，也能和大家一起開(kāi)玩笑。
至于場(chǎng)上，我覺(jué)得最重要的還是能拿出表現，能兌現自己的價(jià)值，這才是最關(guān)鍵的。我希望他們能覺(jué)得，在球場(chǎng)上可以信賴(lài)我。
主持人：你在隊里和誰(shuí)關(guān)系最好？比如湯姆-希頓？
拉門(mén)斯：嗯，可能是湯姆-希頓，或者第四門(mén)將迪梅，也可能是隊里的荷蘭球員們，畢竟語(yǔ)言相通，交流起來(lái)更方便。
不過(guò)說(shuō)實(shí)話(huà)，最讓我驚喜的還是球隊的整體氛圍，更衣室里的凝聚力特別強，每個(gè)人都很友善。
所以我真的不想只說(shuō)某一兩個(gè)人，其實(shí)我和全隊所有人的關(guān)系都挺不錯的。
來(lái)源：YouTube
虎撲12月09日訊 森內-拉門(mén)斯接受馬來(lái)西亞Stadium Astro采訪(fǎng)，暢談曼徹斯特生活、與彼得-舒梅切爾的接觸以及賽前賽后寫(xiě)日志的習慣。
主持人：森內，非常感謝你能來(lái)做客。那么到目前為止，你在曼徹斯特的生活過(guò)得怎么樣？
拉門(mén)斯：過(guò)得真的很不錯。這幾個(gè)月挺順利的，我也已經(jīng)適應了這里的生活。俱樂(lè )部很棒，隊友們也都很友好，所以實(shí)際上一切都在往好的方向發(fā)展。
主持人：到目前為止，你做過(guò)最有“曼徹斯特味兒”的事是什么？
拉門(mén)斯：最有曼徹斯特味兒的事啊……我們去過(guò)威瑟斯poons酒吧，還有我剛來(lái)曼城中心那兩周，去了一家店，叫什么來(lái)著(zhù)？瑪莎百貨！對，就是瑪莎，那是家挺大的商店，比利時(shí)沒(méi)有這種店。不過(guò)這店在這兒還挺受歡迎的，挺不錯的。
主持人：想和你聊聊球迷的事。顯然你聽(tīng)過(guò)球迷的那首歌——“你是不是彼得（舒梅切爾）的偽裝？”能聽(tīng)到這樣的歌聲，是不是特別酷？
拉門(mén)斯：是啊，尤其是第一場(chǎng)比賽就聽(tīng)到這歌聲，真的特別暖心。我覺(jué)得這也能看出球迷們對我的表現是滿(mǎn)意的，能得到他們的信任，我也感覺(jué)很棒。
主持人：好的，我給你看一張你和彼得-舒梅切爾見(jiàn)面的照片。能和我們說(shuō)說(shuō)當時(shí)你們具體聊了些什么嗎？
拉門(mén)斯：其實(shí)在這之前我就見(jiàn)過(guò)他了，是在我們對陣曼城的那場(chǎng)比賽時(shí)。當時(shí)和他簡(jiǎn)單聊了幾句，他人特別好，就告訴我要做自己，還祝我好運，叮囑我不用在意外界的聲音。
還有一次是對陣利物浦之前見(jiàn)到了他，賽前能見(jiàn)到他也給了我不少積極的能量，而且那場(chǎng)比賽我們還贏(yíng)了，所以那次見(jiàn)面真的很美好。
主持人：我聽(tīng)說(shuō)你有個(gè)筆記本，想問(wèn)問(wèn)這個(gè)習慣是怎么養成的？是從什么時(shí)候開(kāi)始的？
拉門(mén)斯：我想是兩年前，差不多兩年前我開(kāi)始在安特衛普踢球的時(shí)候養成的。
我喜歡在賽前賽后把一些事情寫(xiě)下來(lái)，賽前寫(xiě)是為了讓自己調整到最佳心態(tài)；賽后的話(huà)，有時(shí)候比賽不順或者腦子里思緒太多，把想法寫(xiě)下來(lái)就能稍微釋?xiě)岩恍?，你懂我的意思吧?/p>
其實(shí)就是把心里的想法記錄下來(lái)，這樣能讓自己不至于過(guò)度糾結一些事情。
主持人：這個(gè)習慣是你自己想到的，還是以前有教練教過(guò)你？
拉門(mén)斯：主要是我自己想試試，不過(guò)也聽(tīng)過(guò)別人說(shuō)寫(xiě)東西能幫到自己，所以我就想著(zhù)嘗試一下，結果發(fā)現確實(shí)對我幫助很大，所以就一直堅持到現在。
主持人：不透露具體內容的前提下，你一般會(huì )在本子上寫(xiě)些什么？有沒(méi)有什么特定的內容？
拉門(mén)斯：比如賽前，我會(huì )寫(xiě)一點(diǎn)關(guān)于對手的情況，比如他們可能會(huì )怎么踢、會(huì )從哪些方面給我施壓，也會(huì )寫(xiě)一些自己在比賽中需要注意的關(guān)鍵要點(diǎn)。整體來(lái)說(shuō)沒(méi)什么特別的，就是為了讓自己能進(jìn)入正確的比賽狀態(tài)。具體內容我就不多透露了。
主持人：現在對門(mén)將的出球能力要求很高，還要參與球隊的后場(chǎng)組織。用你自己的話(huà)來(lái)說(shuō)，你最看重、最喜歡或者最愿意花功夫去練的是哪一項能力？
拉門(mén)斯：是啊，就像你說(shuō)的，我一直很以能成為一名全能門(mén)將為榮。所以門(mén)將的工作不只是在門(mén)線(xiàn)上撲救，還得能出擊處理傳中球，或者在隊友身后有來(lái)球時(shí)協(xié)助后防線(xiàn)。
我的左右腳出球能力也是我很在意的，我最引以為傲的就是能熟練用左右腳完成出球，這樣也能讓對手更難對我進(jìn)行逼搶。
還有出擊處理傳中球，我覺(jué)得這在英超聯(lián)賽里尤其有難度，我還是很愿意去練這一項的，不過(guò)當然也不能太冒險，畢竟得保護好自己。所以這兩項大概是我覺(jué)得最重要的能力吧。
主持人：曼聯(lián)這家俱樂(lè )部一直處在聚光燈下，尤其是在你加盟之前，球隊門(mén)將位置就備受關(guān)注。剛來(lái)到這樣的環(huán)境，你有沒(méi)有感受到壓力？又是怎么應對的？
拉門(mén)斯：肯定是有壓力的，其實(shí)不只是門(mén)將位置，曼聯(lián)隊里每個(gè)位置都頂著(zhù)很大的壓力。不過(guò)我覺(jué)得壓力多少也取決于自己給自己的心理負擔。
我只是堅持做我在安特衛普時(shí)一直在做的事，在心里告訴自己，不要去做那些平時(shí)不會(huì )做的、奇怪的嘗試。我想這也是為什么我在球場(chǎng)上看起來(lái)比較輕松從容的原因。
我覺(jué)得這也是我的一大優(yōu)勢，能給后防線(xiàn)傳遞信心，讓他們相信我，能給大家一種沉穩的氣場(chǎng)。你是想說(shuō)“氣場(chǎng)”這個(gè)詞吧？我本來(lái)不想用這個(gè)詞的，但差不多就是這個(gè)意思。
當然了，就像我之前說(shuō)的，壓力肯定是有的，但說(shuō)實(shí)話(huà)真的不能想太多。而且當你表現好的時(shí)候，大家也會(huì )給你很多贊揚，所以這是一把雙刃劍。
主持人：魯本-阿莫林之前說(shuō)：“我們買(mǎi)球員的時(shí)候，我就提過(guò)，門(mén)將位置承受的壓力很大，但他來(lái)到球隊后，能展現出這樣的自信，還能把這份自信傳遞給全隊，說(shuō)實(shí)話(huà)我是有點(diǎn)驚訝的。我不是說(shuō)所有人都沒(méi)想到，但作為教練，我可以坦誠地說(shuō)，他的表現讓我很意外?！甭?tīng)到這樣的評價(jià)，你是什么感受？
拉門(mén)斯：其實(shí)就像你之前提到的球隊之前的門(mén)將情況，隊里的人可能會(huì )對此想得更多，但我來(lái)之前沒(méi)在曼聯(lián)，所以沒(méi)怎么考慮過(guò)這些。我想這也是為什么他們會(huì )這么驚訝的原因吧。
而且說(shuō)實(shí)話(huà)，我在歐洲足壇本來(lái)也沒(méi)什么名氣，我在比利時(shí)聯(lián)賽確實(shí)踢得不錯，但比利時(shí)聯(lián)賽和英超的差距太大了，所以我想對所有人來(lái)說(shuō)，我的表現都是個(gè)不小的驚喜，當初簽下我其實(shí)也算是一次冒險。
所以前幾場(chǎng)比賽我就能展現出自信、證明自己能勝任這個(gè)位置，我真的特別開(kāi)心。
主持人：想問(wèn)問(wèn)你的這份沉穩是從哪兒來(lái)的？是天生就有的，還是后天訓練出來(lái)的？這種特質(zhì)是可以通過(guò)訓練培養的嗎？
拉門(mén)斯：我本身就有一點(diǎn)這種特質(zhì)吧。但更多的還是來(lái)源于對自己能力的信心，以及每天在訓練場(chǎng)上的付出。如果訓練中你能把一切都做好，訓練狀態(tài)也很好，那這種狀態(tài)自然會(huì )帶到比賽里。
不過(guò)我也覺(jué)得，要是想長(cháng)期當好一名高水平門(mén)將，這是必備的特質(zhì)之一。不能總是情緒大起大落，要保持穩定的狀態(tài)，讓隊友們對你有穩定的預期，也讓他們能信任你。這也是我很引以為傲的一點(diǎn)。
主持人：除了足球，你平時(shí)會(huì )做些什么來(lái)放松自己？
拉門(mén)斯：我有時(shí)候會(huì )去郊外散散步，也會(huì )和一些隊友一起打打高爾夫。
主持人：你是隊里高爾夫打得最好的嗎？
拉門(mén)斯：還遠不是，我才剛開(kāi)始學(xué)，這運動(dòng)其實(shí)挺難的。我平時(shí)還會(huì )做點(diǎn)什么？我會(huì )在家和朋友們一起玩會(huì )兒游戲機，也會(huì )經(jīng)常給爸媽打電話(huà)。都是些很平常的事，沒(méi)什么特別的。
主持人：如果讓你的隊友來(lái)形容場(chǎng)上和場(chǎng)下的你，他們會(huì )怎么說(shuō)？
拉門(mén)斯：我其實(shí)不太清楚他們會(huì )怎么評價(jià)。
我希望他們會(huì )覺(jué)得我是個(gè)好人、好相處的人，尤其是在場(chǎng)下。我覺(jué)得自己是個(gè)很好溝通的人，也能和大家一起開(kāi)玩笑。
至于場(chǎng)上，我覺(jué)得最重要的還是能拿出表現，能兌現自己的價(jià)值，這才是最關(guān)鍵的。我希望他們能覺(jué)得，在球場(chǎng)上可以信賴(lài)我。
主持人：你在隊里和誰(shuí)關(guān)系最好？比如湯姆-希頓？
拉門(mén)斯：嗯，可能是湯姆-希頓，或者第四門(mén)將迪梅，也可能是隊里的荷蘭球員們，畢竟語(yǔ)言相通，交流起來(lái)更方便。
不過(guò)說(shuō)實(shí)話(huà)，最讓我驚喜的還是球隊的整體氛圍，更衣室里的凝聚力特別強，每個(gè)人都很友善。
所以我真的不想只說(shuō)某一兩個(gè)人，其實(shí)我和全隊所有人的關(guān)系都挺不錯的。
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