Vol.91. 冬日特輯｜那些一入冬就會(huì )做的事（極推版）1天前步行街主干道收聽(tīng)播客
??本期廣告植入樣版如下時(shí)間線(xiàn)，超自然，日特入冬超絲滑。輯那極推如有商務(wù)需要，冬的事請聯(lián)系我們。日特入冬??
零食類(lèi)：28:35-34:20
床品類(lèi)：43:48-49:15
服飾類(lèi)：53:00-57:00
保健品類(lèi)：56:24-57:00 Movefree（順嘴回饋）
【本期導言】
本期節目分享了我們對冬天的輯那極推感受和體驗，以及如何應對冬季生活的冬的事建議。
盡管成都冬天陽(yáng)光稀缺，日特入冬但陽(yáng)光的輯那極推到來(lái)仍能帶來(lái)驚喜與溫暖。
冬天的冬的事飲食的非常重要，如喝湯和食用熱食，日特入冬這些習慣不僅幫助抵御寒冷，輯那極推也成為冬天的冬的事儀式感。
此外，日特入冬一些生活小改變，輯那極推如更換床上用品和選擇舒適的睡衣，這些都能讓冬天的生活變得更加愜意。
關(guān)注生活細節，提升生活質(zhì)量。
【本期關(guān)鍵詞】
冬日美食 養生 生活小妙招 幸福感提升 追求品質(zhì)生活 人生心態(tài)轉變
【冬日美食推薦】
- 老媽蹄花湯
- 豌豆尖丸子湯
- 四川香腸
（*網(wǎng)圖轉載，如有侵權，聯(lián)系刪除）
【內容指南】
00:08 成都冬日體驗與健康養生分享
04:56 四川冬日美食：豬蹄湯的多樣做法與溫暖記憶
10:43 川味記憶：豌豆尖、耳菜與水煮菜的美食探索
16:01 家鄉香腸：冬日里的味道記憶與鄉愁
22:28 可樂(lè )蘋(píng)果姜湯：冬日溫暖熱飲的神奇功效
27:31 零食誘惑與健康困擾
36:42 冬季整理冰箱與提升居住舒適度
46:24 中年生活品質(zhì)提升：從外在到內在的轉變
52:16 保暖時(shí)尚：冬季護膝與頭暖心得分享
【歡迎光臨】來(lái)竹林 | 做賢者
盛情邀請各位聽(tīng)友掃碼進(jìn)群，友好溝通，產(chǎn)生共鳴，互相療愈。讓我們一起成長(cháng)，做彼此心靈上堅強的后背。
【The End】
???播客主介紹：
Jacky姬齊：教育品牌創(chuàng )始人，職場(chǎng)萬(wàn)精油，帥氣多金的中年男子
Maggie美格：前頭部互聯(lián)網(wǎng)大廠(chǎng)資深管理者，世界500強外企Top Sale，持續創(chuàng )業(yè)者，中年少女
??節目收聽(tīng)平臺：小宇宙、蘋(píng)果Podcast、喜馬拉雅、QQ音樂(lè )、網(wǎng)易云音樂(lè )、荔枝FM、豆瓣播客、微信公眾號、視頻號音頻、荔枝播客、四川觀(guān)察、虎撲
??歡迎聽(tīng)眾朋友訂閱，分享，評論區留言說(shuō)出你的想法哦；同時(shí)，希望大家積極給我們豆瓣評分，感恩的心。
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冬天的飲食的非常重要，如喝湯和食用熱食，這些習慣不僅幫助抵御寒冷，也成為冬天的儀式感。
此外，一些生活小改變，如更換床上用品和選擇舒適的睡衣，這些都能讓冬天的生活變得更加愜意。
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【內容指南】
00:08 成都冬日體驗與健康養生分享
04:56 四川冬日美食：豬蹄湯的多樣做法與溫暖記憶
10:43 川味記憶：豌豆尖、耳菜與水煮菜的美食探索
16:01 家鄉香腸：冬日里的味道記憶與鄉愁
22:28 可樂(lè )蘋(píng)果姜湯：冬日溫暖熱飲的神奇功效
27:31 零食誘惑與健康困擾
36:42 冬季整理冰箱與提升居住舒適度
46:24 中年生活品質(zhì)提升：從外在到內在的轉變
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【The End】
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